Método Slim

Redefina seu corpo em 8 semanas com acompanhamento individual

Plano alimentar feito para você, rotina de treino e suporte por WhatsApp. 8 semanas de acompanhamento pensado no seu objetivo, no seu horário e no que você pode comer de verdade.

+4.000 mulheres transformadas
100% Online
Especialista em emagrecimento saudável e estético
Quero minha consultoria

Vagas limitadas para acompanhamento personalizado

Thasiany Zanzarini, nutricionista especialista em emagrecimento
-24%
gordura corporal
resultado real
+4.000 mulheres transformadas
100% Online
Especialista em emagrecimento saudável e estético
Resultado com ciência
Isso te parece familiar?

Se você já tentou de tudo e ainda não viu resultado, o problema provavelmente não é falta de força de vontade. É falta de um plano feito para você.

Dietas que somem em 3 dias

Você começa segunda animada, aguenta dois dias com restrição absurda e na quinta está de volta ao ponto zero. O ciclo se repete há anos.

Efeito sanfona constante

Perde peso, recupera. Perde, recupera. E cada vez que volta, parece que volta com mais. Você está cansada desse ciclo que nunca termina.

Falta de rotina e constância

A semana fica cheia, o plano desanda, a motivação vai embora. Sem estrutura, qualquer mudança vira temporária.

Insatisfação profunda com o próprio corpo

Não é só sobre a balança. É sobre não se reconhecer no espelho, evitar fotos, escolher roupas com cuidado para esconder. Isso cansa.

Medo de remédio sem acompanhamento

Já considerou usar medicação sem prescrição porque sentiu que não tinha outra saída. Sabe que não é o caminho, mas o desespero aparece.

Cansada de tentar sozinha

Você já pesquisou muito. Já tentou bastante. O que falta não é informação. É alguém do seu lado que entenda o seu caso e te guie de verdade.

Nenhum desses pontos tem a ver com disciplina. Todos têm a ver com planejamento.

Ver como funciona a consultoria

Por que as estratégias anteriores não funcionaram

A maioria das abordagens de emagrecimento falha pelo mesmo motivo: são genéricas. Não levam em conta quem você é, como é sua rotina ou o que seu corpo realmente precisa.

O que te venderam
A realidade

Restrição não é disciplina. É sabotagem.

Cortar tudo de uma vez ativa mecanismos de sobrevivência no seu corpo. Ele não entende dieta. Entende fome. E responde guardando mais gordura. A chave é comer certo, não comer menos.

Receita de blogueira
Plano personalizado

O que funcionou pra ela não foi feito pra você.

Seu metabolismo, sua rotina e sua história são únicos. Uma dieta de internet não sabe que você treina, que trabalha com estresse alto, que tem restrições alimentares. Um plano individualizado muda isso.

Motivação é o que falta
Estrutura é o que falta

Você não precisa de motivação. Precisa de um hábito instalado.

Motivação varia. Na segunda você está animada, na quinta não. Um plano bem feito funciona nos dois dias porque está encaixado na sua rotina, não dependendo de como você acordou.

Método Slim

Como o acompanhamento funciona, do início ao fim

O processo tem etapas definidas. Você sabe o que esperar em cada fase e o que recebe ao longo das 8 semanas.

01

Anamnese Profunda

Antes de qualquer plano, precisamos te entender. Histórico alimentar, rotina, exames, objetivos. O Método Slim começa ouvindo, não prescrevendo.

02

Plano Alimentar Personalizado

Montado especificamente para o seu metabolismo e a sua rotina, entregue via app Web Diet. Sem cardápio genérico copiado da internet.

03

Rotina de Treino

Um protocolo de exercícios alinhado com o plano alimentar. Você não precisa inventar o que fazer. Chega pronto para você aplicar no dia a dia.

04

Suporte via WhatsApp

Dúvida no dia a dia, ajuste no plano, momento de fraqueza. Você não passa por isso sozinha. O suporte é real e acontece durante todo o processo.

05

Comunidade Exclusiva

Você entra num grupo fechado com outras mulheres que estão no mesmo processo. Desafios semanais, ebooks e troca de experiência com quem está passando pelo mesmo.

06

Materiais Complementares

Ebooks, receitas e guias que reforçam o método na sua rotina. Conteúdo prático, não teórico.

O que diferencia esse acompanhamento

Não é só o plano alimentar. É o conjunto: plano, treino, suporte e comunidade, todos alinhados com o mesmo objetivo.

Plano que muda quando você muda

A vida não é estática. Viagem, estresse, mudança de horário. O Método Slim é ajustado junto com você, não contra você.

Ciência aplicada, não modismo

Nada de tendência viral. O que funciona aqui tem embasamento científico e foi testado em mais de 4.000 mulheres reais.

Uma especialista que já passou pelo mesmo

Estive acima do peso. Perdi 24% de gordura. O que ensino parte da minha própria experiência, não só da teoria.

O foco é no resultado que fica

Emagrecer é uma parte. A outra é manter o peso, ter disposição e continuar evoluindo depois que o acompanhamento termina.

O que as pacientes dizem

Depoimentos de mulheres que fizeram a consultoria. Nomes reais, resultados reais.

"Desde o começo do acompanhamento o que mais me deixou feliz foi perder o medo da comida, principalmente do carboidrato. A Thay conseguiu, com muita paciência, ir aumentando a quantidade que eu precisava comer para atingir meus objetivos. Foi a primeira vez que tive resultados muito bons em um acompanhamento nutricional."

P
Paciente da Thasiany
via WhatsApp

"O cardápio está excelente e as orientações individualizadas levando em conta cada detalhe deixado na anamnese me impressionaram. Considerou o transporte público do meu dia a dia, a questão de ansiedade. Obrigada por proporcionarem algo tão acessível e personalizado."

P
Paciente da Thasiany
via WhatsApp

"Sim, estou conseguindo seguir o plano. O cardápio é simples e variado, deu muita facilidade para o meu dia a dia. Por ser comida de verdade, frutas, verduras, legumes, arroz, é prático. O guia de marmita ajudou bastante também."

P
Paciente da Thasiany
via WhatsApp

Antes e depois

Arraste para ver. Cada resultado foi feito com plano alimentar individual e acompanhamento dos 8 semanas.

Paciente 1

Depois do acompanhamento
Antes do acompanhamento
Antes Depois

Paciente 2

Depois do acompanhamento
Antes do acompanhamento
Antes Depois

Paciente 3

Depois do acompanhamento
Antes do acompanhamento
Antes Depois

Arraste o divisor para ver o antes e depois

Thasiany Zanzarini nutricionista

Sobre a Thasiany

CRN 50509 Nutrição Esportiva Internacional Essential · Nutrify · Dux · Equaliv Jiu-Jitsu Musculação

Sou a Thasiany Zanzarini, nutricionista especializada em nutrição esportiva com foco em emagrecimento e hipertrofia. Já estive acima do meu peso, sei como isso pesa, não só no corpo, mas na autoestima, na motivação e em como você se vê todo dia.

Me apaixonei pelo esporte e pela musculação e vi como, na prática, isso transformou não só o meu corpo, mas questões emocionais como depressão e ansiedade. Perdi 24% de gordura corporal. Não com sorte. Com estratégia.

Com especialização internacional em nutrição esportiva, parceria com marcas como Essential, Nutrify, Dux e Equaliv, e mais de 4.000 resultados reais, construí um método que funciona. Sou a última nutricionista das minhas pacientes, porque o que entrego funciona de verdade.

"Já estive acima do peso e sei como isso afeta tudo. O que ofereço para as minhas pacientes é o mesmo processo que funcionou para mim."
Ver a consultoria

O que está incluso na consultoria

8 semanas de acompanhamento com plano alimentar, treino e suporte. Tudo entregue de forma digital, sem precisar sair de casa.

Método Slim Você mais magra em até 8 semanas

Acompanhamento completo, personalizado e com suporte real do início ao fim — 100% online

Anamnese Nutricional Completa
Avaliação detalhada do seu histórico alimentar, exames, rotina e objetivos antes de qualquer prescrição
Plano Alimentar Personalizado via app
Cardápio montado para você, acessível pelo app com tudo organizado e fácil de seguir de onde estiver
Rotina de Treino Incluída
Protocolo de exercícios alinhado com o plano alimentar e com a sua disponibilidade de tempo
Suporte via WhatsApp durante todo o acompanhamento
Dúvidas, ajustes e suporte real quando você precisar, direto no celular, sem ficar sozinha
Comunidade Exclusiva de Mulheres
Grupo fechado com outras pacientes, desafios semanais e troca de experiência ao longo das 8 semanas
Materiais Complementares Digitais
Ebooks, receitas práticas e guias de apoio para reforçar o método na sua rotina do dia a dia
Bônus Exclusivos
Comunidade Exclusiva de Mulheres
Grupo fechado com desafios semanais, apoio mútuo e troca com quem vive o mesmo processo
Ebooks Estratégicos
Materiais informativos para ajudar no dia a dia e reforçar o processo além do plano alimentar
Guia Alimentação Fora de Casa
Como manter o plano em restaurantes, viagens e eventos sem culpa e sem perder o foco
Desafios Semanais
Ações práticas toda semana para manter engajamento e constância durante as 8 semanas

Tudo isso por um único investimento

De R$ 597,00

por apenas

R$ 297

à vista ou 12x de R$ 27,83 no cartão

8 semanas de acompanhamento completo

Quero entrar na consultoria
Pagamento 100% seguro via Kiwify
Garantia de 7 dias

Se dentro de 7 dias após o início você quiser cancelar, basta enviar uma mensagem e devolvemos 100% do valor pago. Sem questionamentos.

A garantia vale a partir da data de acesso, independente do motivo do cancelamento.

Vagas abertas para o ciclo atual

O acompanhamento é individual. Por isso o número de novas entradas por ciclo é pequeno. Quando as vagas fecham, a próxima abertura não tem data definida.

Vagas preenchidas

Garantir minha vaga agora

Perguntas frequentes

Se você ainda tem dúvidas, a resposta provavelmente está aqui.

Sim, tudo acontece pelo celular ou computador. Após a compra, você recebe um formulário de anamnese para preencher online. Com base nessas respostas, o plano alimentar é montado e entregue pelo app Web Diet. O suporte, os ajustes e a comunicação acontecem via WhatsApp. Você não precisa se deslocar em nenhum momento.

Com certeza. A consultoria foi pensada para funcionar em qualquer lugar do Brasil. Seja São Paulo, Manaus ou interior do nordeste, você recebe o mesmo acompanhamento personalizado. Tudo que precisa é de um celular com internet.

O plano alimentar é entregue pelo app Web Diet, onde você consegue visualizar o cardápio completo, as quantidades e as substituições. A rotina de treino é enviada de forma digital, organizada por dias da semana. Tudo fica acessível pelo celular, sem precisar imprimir nada.

O acompanhamento dura 8 semanas. Durante esse período o plano alimentar é revisado conforme o seu progresso, e o suporte pelo WhatsApp fica disponível durante todo o tempo.

[PLACEHOLDER: Confirmar com a Thasiany se o suporte é direto ou por equipe. Ex: Sim, o suporte é direto com a Thasiany / com a equipe especializada da Thasiany, garantindo respostas com o mesmo padrão de qualidade do método.] O importante é que suas dúvidas são respondidas por quem domina o método, com rapidez e clareza.

Não necessariamente. Durante a anamnese você informa sua situação de treino atual, se tem ou não academia, o que tem em casa, e sua disponibilidade de tempo. A rotina de treino é montada de acordo com a sua realidade, não com o ideal teórico.

Sim. A anamnese mapeia toda a sua história alimentar, incluindo intolerâncias, alergias e restrições. O plano é construído considerando exatamente o que você pode e não pode comer. Não existe cardápio genérico aqui.

O pagamento é feito de forma segura pela plataforma Kiwify, com opção de cartão de crédito, Pix ou boleto. Após a confirmação, você recebe um email com as instruções para início da anamnese e acesso ao app Web Diet. O processo é simples e completamente digital.

8 semanas com um plano
feito para você.
Por R$ 297.

Plano alimentar individual, rotina de treino, suporte por WhatsApp e acesso à comunidade. Tudo digital, sem precisar ir a nenhum lugar.

Quero entrar na consultoria
Pagamento seguro
Garantia inclusa
Dados protegidos
+4.000 transformadas